منتديات صبايا كول



أهلا وسهلا بك زائرتنا الكريمة ، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط على هنا. كما يشرفنا أن تقومي بالتسجيل بالضغط هنا اذا رغبتي بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبتي بقراءة المواضيع فتفضلي بزيارة القسم الذي ترغبي أدناه.



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات صبايا كول



أهلا وسهلا بك زائرتنا الكريمة ، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط على هنا. كما يشرفنا أن تقومي بالتسجيل بالضغط هنا اذا رغبتي بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبتي بقراءة المواضيع فتفضلي بزيارة القسم الذي ترغبي أدناه.

منتديات صبايا كول

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات صبايا كول

حيث للتميز عنوان


3 مشترك

    لا تنهض من سريرك بسرعة...!!

    كليـ انوثهـ
    كليـ انوثهـ
    • » الإداره العـآمـہ « •
    • » الإداره العـآمـہ « •


    العمر : 28
    الجنس : انثى
    تاريخ التسجيل : 07/06/2010

    لا تنهض من سريرك بسرعة...!! Empty لا تنهض من سريرك بسرعة...!!

    مُساهمة من طرف كليـ انوثهـ الإثنين يونيو 14, 2010 11:06 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    لاتنهض من سريرك بسرعة..
    خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم


    عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز


    من السرير بقوة ونشاط


    ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...


    يقول الأطباء
    أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق


    بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


    أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة


    الدموية نشاطها المعتاد
    pink girl
    pink girl
    مشرفة قسم المطبخ
    مشرفة قسم المطبخ


    العمر : 31
    الجنس : انثى
    تاريخ التسجيل : 13/06/2010

    لا تنهض من سريرك بسرعة...!! Empty رد: لا تنهض من سريرك بسرعة...!!

    مُساهمة من طرف pink girl السبت يونيو 19, 2010 1:53 pm

    يسلموا على الافاده
    كليـ انوثهـ
    كليـ انوثهـ
    • » الإداره العـآمـہ « •
    • » الإداره العـآمـہ « •


    العمر : 28
    الجنس : انثى
    تاريخ التسجيل : 07/06/2010

    لا تنهض من سريرك بسرعة...!! Empty رد: لا تنهض من سريرك بسرعة...!!

    مُساهمة من طرف كليـ انوثهـ الأحد يونيو 20, 2010 12:22 pm

    منورة
    avatar
    نوني
    كـــ جديد ـــول
    كـــ جديد ـــول


    العمر : 29
    الجنس : انثى
    تاريخ التسجيل : 18/06/2011

    لا تنهض من سريرك بسرعة...!! Empty رد: لا تنهض من سريرك بسرعة...!!

    مُساهمة من طرف نوني الأحد يونيو 19, 2011 4:18 am

    يسلمو مشكوووووووووووووووووور

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 1:05 am