منتديات صبايا كول



أهلا وسهلا بك زائرتنا الكريمة ، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط على هنا. كما يشرفنا أن تقومي بالتسجيل بالضغط هنا اذا رغبتي بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبتي بقراءة المواضيع فتفضلي بزيارة القسم الذي ترغبي أدناه.

منتديات صبايا كول

حيث للتميز عنوان


    لا تنهض من سريرك بسرعة...!!

    شاطر
    avatar
    كليـ انوثهـ
    • » الإداره العـآمـہ « •
    • » الإداره العـآمـہ « •

    العمر : 22
    الجنس : انثى
    تاريخ التسجيل : 07/06/2010

    لا تنهض من سريرك بسرعة...!!

    مُساهمة من طرف كليـ انوثهـ في الإثنين يونيو 14, 2010 11:06 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    لاتنهض من سريرك بسرعة..
    خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم


    عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز


    من السرير بقوة ونشاط


    ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...


    يقول الأطباء
    أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق


    بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


    أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة


    الدموية نشاطها المعتاد


    _________________
    <P>&nbsp;</P>
    <P>&nbsp;&nbsp;</P>
    avatar
    pink girl
    مشرفة قسم المطبخ
    مشرفة قسم المطبخ

    العمر : 24
    الجنس : انثى
    تاريخ التسجيل : 13/06/2010

    رد: لا تنهض من سريرك بسرعة...!!

    مُساهمة من طرف pink girl في السبت يونيو 19, 2010 1:53 pm

    يسلموا على الافاده
    avatar
    كليـ انوثهـ
    • » الإداره العـآمـہ « •
    • » الإداره العـآمـہ « •

    العمر : 22
    الجنس : انثى
    تاريخ التسجيل : 07/06/2010

    رد: لا تنهض من سريرك بسرعة...!!

    مُساهمة من طرف كليـ انوثهـ في الأحد يونيو 20, 2010 12:22 pm

    منورة


    _________________
    <P>&nbsp;</P>
    <P>&nbsp;&nbsp;</P>

    نوني
    كـــ جديد ـــول
    كـــ جديد ـــول

    العمر : 23
    الجنس : انثى
    تاريخ التسجيل : 18/06/2011

    رد: لا تنهض من سريرك بسرعة...!!

    مُساهمة من طرف نوني في الأحد يونيو 19, 2011 4:18 am

    يسلمو مشكوووووووووووووووووور

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أغسطس 17, 2017 5:05 pm